資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

メタボにならない3分間エクササイズ 貸出可

ビジネスマンの健康を考える会／著 -- PHP研究所 -- 2009.11 -- 493.12

所蔵

所蔵件数は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
閲覧室 /781.4/ﾒ/ 116275777 成人一般 可能 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル メタボにならない3分間エクササイズ
タイトルカナ メタボ ニ ナラナイ サンプンカン エクササイズ
副書名 なぜか太りやすい人のための
叢書名 PHPハンドブック
著者 ビジネスマンの健康を考える会 ／著, 村谷 肇 ／技術監修  
著者カナ ビジネスマン ノ ケンコウ オ カンガエル カイ,ムラタニ ハジメ
出版者 PHP研究所
出版年 2009.11
ページ数 143p
大きさ 18cm
一般件名 メタボリックシンドローム , 体操
ISBN13桁 978-4-569-77386-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 493.12
内容紹介 増え続けるメタボ人口。「そもそもメタボリックシンドロームとは何か」に始まり、敵を知った上での、通勤・勤務時間にもできる効率的エクササイズを紹介。代謝をよくする食事法も掲載。

ページの先頭へ