大沼 奈保子/著 -- 家の光協会 -- 2009.7 -- 498.583

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資料詳細

タイトル 3・5・10分でできる!脱メタボの簡単レシピ
タイトルカナ サン ゴ ジップン デ デキル ダツ メタボ ノ カンタン レシピ
副書名 低カロリーでも大満足
著者 大沼 奈保子 /著  
著者カナ オオヌマ ナオコ
出版者 家の光協会
出版年 2009.7
ページ数 79p
大きさ 26cm
一般件名 瘦身法 , 料理
ISBN13桁 978-4-259-56254-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 498.583
内容紹介 バンバンジー113kcal、すき煮134kcal、豚キムチ161kcal…。いつもの料理がほんのひと工夫で驚きの低カロリーメニューに! メタボが気になる人も安心の簡単レシピを紹介します。
著者紹介 管理栄養士・クッキングクリエーター。女子美術大学および東京家政学院大学卒業。簡単でおいしくできる生活習慣病予防食、介護食、アレルギー対応食等を中心にやさしい家庭料理全般を手がける。