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筋肉学入門
貸出可
石井 直方/著 -- 講談社 -- 2009.5 -- 491.363
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1
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
閲覧室
/491.3/イ/
116194028
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
筋肉学入門
タイトルカナ
キンニクガク ニュウモン
副書名
ヒトはなぜトレーニングが必要なのか?
著者
石井 直方
/著
著者カナ
イシイ ナオカタ
出版者
講談社
出版年
2009.5
ページ数
284p
大きさ
19cm
一般件名
筋肉
,
筋力
ISBN13桁
978-4-06-215465-9
言語
jpn
分類記号
491.363
内容紹介
運動をすることで、筋はどのように変化するのか。重力と闘う「筋」の生い立ちから、運動との深い関係まで、これだけは知っておきたい「筋と運動のメカニズム」を教示する。
著者紹介
1955年東京生まれ。東京大学大学院教授。理学博士。専門は運動生理学、トレーニング科学。著書に「一生太らない体のつくり方」「筋肉の大研究」など。
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