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死なないぞダイエット 貸出可

北折 一／著 -- メディアファクトリー -- 2009.2 -- 595.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /595/ｷ/ 116119694 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 死なないぞダイエット
タイトルカナ シナナイゾ ダイエット
副書名 NHKためしてガッテン流
著者 北折 一 ／著  
著者カナ キタオリ ハジメ
出版者 メディアファクトリー
出版年 2009.2
ページ数 255p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法
ISBN13桁 978-4-8401-2653-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 595.6
内容紹介 1日2回体重計にのってグラフをつけるだけの「計るだけダイエット」を紹介するほか、ダイエット時の脳のメカニズム、肥満が人体にもたらす影響などについても詳しく解説する、「死なない」ための指南書。
著者紹介 1964年生まれ。NHK科学・環境番組部専任ディレクター。「ためしてガッテン」演出担当デスク。消費生活アドバイザー。著書に「かまぼこはなぜ11ミリで切るとうまいのか?」など。

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