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老筋力 貸出可

久野 信彦／著 -- 祥伝社 -- 2008.12 -- 493.185

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /493.1/ｸ/ 116109117 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 老筋力
タイトルカナ ロウキンリョク
副書名 100歳になっても自力で歩きたい人の筋肉トレーニング
著者 久野 信彦 ／著  
著者カナ クノ ノブヒコ
出版者 祥伝社
出版年 2008.12
ページ数 189p
大きさ 19cm
一般件名 老年医学 , 筋力トレーニング
ISBN13桁 978-4-396-44010-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 493.185
内容紹介 筋トレに「いまさら」や「手後れ」はない。お金もかからず、家でもできる方法で楽しく鍛えて、生涯現役! 100歳になっても自力で歩くための筋肉トレーニングを解説。
著者紹介 1945年愛知県生まれ。名城大学薬学部卒。柔道整復師、薬剤師、久野接骨院院長。保護司、名古屋市立桜台高等学校評議員、介護認定審査委員を務める。

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