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メンタルスイッチ 貸出中

岡本 正善／著 -- ダイヤモンド社 -- 2008.11 -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
閲覧室 /498.3/ｵ/ 116109166 成人一般 可能 貸出中 iLisvirtual

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タイトル メンタルスイッチ
タイトルカナ メンタル スイッチ
副書名 「切り替え力」が身につく実践トレーニング
著者 岡本 正善 ／著  
著者カナ オカモト マサヨシ
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2008.11
ページ数 215p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , メンタルトレーニング
ISBN13桁 978-4-478-00749-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 498.39
内容紹介 過去の失敗にウジウジ、来週の予定にフワフワ、惰性のネット閲覧でダラダラ…。日常的に陥りがちな「メンタルの落とし穴」から抜け出すテクニックとケーススタディを紹介。
著者紹介 能力開発研究所をへて、プロゴルファーなどのメンタルトレーニングを開始。企業や地方自治体などでメンタルケア、能力開発等の講習会を実践。著書に「「打たれ強さ」の秘密」など。

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