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ストレッチング&ウォームアップ
貸出可
杉浦 晋/著 -- 大泉書店 -- 2008.9 -- 781.4
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所蔵
所蔵件数は
1
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0
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
閲覧室
/781.4/ス/
116091927
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
ストレッチング&ウォームアップ
タイトルカナ
ストレッチング アンド ウォーム アップ
副書名
部位別テクニックと競技別プログラム
叢書名
012 sports
著者
杉浦 晋
/著
著者カナ
スギウラ ススム
出版者
大泉書店
出版年
2008.9
ページ数
143p
大きさ
21cm
一般件名
ストレッチング
ISBN13桁
978-4-278-04910-7
言語
jpn
分類記号
781.4
内容紹介
トップレベルのアスリートやチーム、トレーナーが採用するストレッチングプログラムをわかりやすく解説。パフォーマンスアップ、ケガ予防に役立つ14部位、20競技の基本技術&基本プログラムを収録。
著者紹介
1972年生まれ。NPO法人日本ストレッチング協会理事。湘南医療福祉専門学校アスレティックトレーナー科主任。
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