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専門医が書いた「よい眠り」を取り戻す本貸出可

斎藤恒博／著 -- 実務教育出版 -- 2007.10 -- 498.36

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
地下書庫	/498.3/ｻ/	115979635	成人一般	可能

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資料詳細

タイトル	専門医が書いた「よい眠り」を取り戻す本
タイトルカナ	センモンイガカイタヨイネムリオトリモドスホン
著者	斎藤恒博／著
著者カナ	サイトウツネヒロ
出版者	実務教育出版
出版年	2007.10
ページ数	10,197p
大きさ	19cm
一般件名	睡眠
ISBN13桁	978-4-7889-0751-5
言語	jpn
分類記号	498.36
内容紹介	朝までぐっすり眠るための心と体の処方箋! さまざまな睡眠トラブルの相談と治療にあたっている専門医が、睡眠のメカニズム、ストレスと睡眠の関係、快眠のための工夫、睡眠薬の正しい知識などをわかりやすく解説。

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