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快眠家族のススメ
貸出可
宮崎 総一郎/編著 -- 恒星社厚生閣 -- 2007.8 -- 493.7
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所蔵
所蔵件数は
1
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
地下書庫
/493.7/ミ/
115980351
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
快眠家族のススメ
タイトルカナ
カイミン カゾク ノ ススメ
副書名
マンガでわかる不眠と無呼吸症候群
著者
宮崎 総一郎
/編著,
駒田 一朗
/著,
田中 俊彦
/著,
大川 匡子
/監
著者カナ
ミヤザキ ソウイチロウ,コマダ イチロウ,タナカ トシヒコ,オオカワ マサコ
出版者
恒星社厚生閣
出版年
2007.8
ページ数
108p
大きさ
19cm
一般件名
不眠症
,
睡眠障害
ISBN13桁
978-4-7699-1066-4
言語
jpn
分類記号
493.7
内容紹介
十分な睡眠は成績向上、病気予防、事故減少、良い人間関係の形成に役立つ。早起きし、よく動いて、ぐっすり眠るといったリズミカルな生き方ができるよう、漫画をまじえて睡眠のメカニズムを紹介する。
著者紹介
1954年愛媛県生まれ。秋田大学大学院修了。医学博士。滋賀医科大学睡眠学講座教授。「眠りの森」事業を通じて、社会への睡眠知識の普及、睡眠指導士の育成に邁進する。
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