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ノルディックウォーキング 貸出可

伊藤 義昭／監修 -- スキージャーナル -- 2007.9 -- 498.35

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.3/ﾉ/ 115969784 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル ノルディックウォーキング
タイトルカナ ノルディック ウォーキング
副書名 Starting book
叢書名 よくわかるDVD+BOOK
著者 伊藤 義昭 ／監修  
著者カナ イトウ ヨシアキ
出版者 スキージャーナル
出版年 2007.9
ページ数 77p
大きさ 21cm
一般件名 ウォーキング
ISBN13桁 978-4-7899-7522-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 498.35
内容紹介 誰にでも簡単に始められる、専用ポールを使用したフィットネスウォーキング。二の腕や腹部など、気になるところを自然にシェイプアップできる正しい歩き方を紹介。付属DVDは館外貸出可。

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