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<池田流>病気知らずのウオーキング健康法 貸出可

池田 克紀／著 -- 有楽出版社 -- 2007.5 -- 498.35

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.3/ｲ/ 115867632 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル <池田流>病気知らずのウオーキング健康法
タイトルカナ イケダリュウ ビョウキシラズ ノ ウオーキング ケンコウホウ
副書名 歩けば心と体が若返る!
著者 池田 克紀 ／著  
著者カナ イケダ カツノリ
出版者 有楽出版社
出版年 2007.5
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 ウォーキング
ISBN13桁 978-4-408-59290-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 498.35
内容紹介 足から若さと元気を取り戻そう! ウオーキングは身体活動の基本。著者がこれまで実践してきたアンチエイジングライフの創出と、生活不活発病予防のためのウオーキング、もっとも基本的な運動のやり方について紹介。
著者紹介 1947年生まれ。メリーランド大学大学院体育学研究科博士課程修了。東京学芸大学教授・東京学芸大学附属世田谷小学校校長。社団法人・日本ウオーキング協会常務理事。

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