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かんたん健康法コツのコツ 5
貸出可
-- リブリオ出版 -- 2007.4 -- 498.3
新着本お知らせ
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所蔵
所蔵件数は
1
件です。現在の予約件数は
0
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
大活字
K/498.3/カ/5
115868267
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
かんたん健康法コツのコツ 5
タイトルカナ
カンタン ケンコウホウ コツ ノ コツ
叢書名
大図解
叢書副書名
大きな図で解りやすい本
巻の書名
即効!快眠法
巻の著者
志田 美保子/監修
出版者
リブリオ出版
出版年
2007.4
ページ数
63p
大きさ
27cm
一般件名
健康法
ISBN13桁
978-4-86057-295-2
言語
jpn
分類記号
498.3
内容紹介
かんたんな健康法について、そのコツをわかりやすく解説するシリーズ。5では「快眠」を取り上げ、自分の眠りを点検する方法、快眠を呼ぶ即効テクニック、快眠に効く食事や寝具などを紹介する。
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