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かんたん健康法コツのコツ 4 貸出可

-- リブリオ出版 -- 2007.4 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
大活字 K/498.3/ｶ/4 115868259 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル かんたん健康法コツのコツ 4
タイトルカナ カンタン ケンコウホウ コツ ノ コツ
叢書名 大図解
叢書副書名 大きな図で解りやすい本
巻の書名 楽々!筋力アップ法
巻の著者 木村 リミ／監修
出版者 リブリオ出版
出版年 2007.4
ページ数 63p
大きさ 27cm
一般件名 健康法
ISBN13桁 978-4-86057-294-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 498.3
内容紹介 かんたんな健康法について、そのコツをわかりやすく解説するシリーズ。4では「筋肉エクササイズ」を取り上げ、バランスボール・ダンベル・チューブを使った筋肉を鍛えるエクササイズを紹介する。

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