所蔵

所蔵件数は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
しょこ	/780/ﾀ/	120723473	児童一般	可能

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル	部活お悩み相談室
タイトルカナ	ブカツ オナヤミ ソウダンシツ
副書名	試合に勝つ!自分に勝つ!強いココロの鍛え方
叢書名	からだ読本
著者	高畑 好秀 ／著
著者カナ	タカハタ ヨシヒデ
出版者	山海堂
出版年	2006.9
ページ数	175p
大きさ	21cm
一般件名	スポーツ , クラブ活動
ISBN	4-381-08626-0
言語	jpn
分類記号	780
内容紹介	人間関係、試合前後、毎日のトレーニングなどの様々な部活動への悩みに対し、スポーツ心理学に基づき回答。コーチングの第一人者による「高畑メソッド」でメンタルケアに自信がつく、中高生アスリート必見の一冊。
著者紹介	1968年広島市生まれ。早稲田大学運動心理学研究生修了。スポーツメンタルトレーナー。テレビ、雑誌、講演などで総合的なトレーニングの研究や現場でのサポートを行っている。

ページの先頭へ

目次

●はじめに

●この本の見方

1章 人間関係編

  Case:1 先輩・後輩の上下関係に不満がある

  Case:2 いじめにあっている

  Case:3 周囲からねたまれている

  Case:4 競争心理による心の負担が大きい

  Case:5 仲の悪いチームメイトがいる

  Case:6 チームの雰囲気が自分に合わない

  Case:7 部内で盗難事件が起きた

  Case:8 輪を乱すチームメイトがいる

  Case:9 遅れて入部したので、早くとけ込みたい

2章 部内・チームの方針編

  Case:1 ポジションをかわりたい

  Case:2 練習メニューに不満がある

  Case:3 設備や機材に不満がある

  Case:4 自分の評価に不満がある

  Case:5 レベルアップしてレギュラーになりたい

  Case:6 後輩が実力をつけてきた

  Case:7 年功序列の考え方に不満がある

  Case:8 重責に耐えられる自信がない

  Case:9 キャプテンの人事に不満がある

3章 毎日のトレーニング編

  Case:1 上達しているのに叱られる

  Case:2 練習しているのに上達しない

  Case:3 チームメイトが上達しない

  Case:4 自分だけが上達しない

  Case:5 監督の指導内容に不満がある

  Case:6 ライバルに嫉妬してしまう

  Case:7 気持ちの切りかえが上手にできない

  Case:8 疲労がなかなか取れない

  Case:9 スランプにおちいってしまった

4章 試合前・試合中・試合後編

  Case:1 試合に真剣に取り組めない

  Case:2 チームの負けを願ってしまう

  Case:3 メンバーチェンジに不満がある

  Case:4 監督の采配に不満がある

  Case:5 試合後の先輩の態度に腹が立つ

  Case:6 試合後の練習がつらい

  Case:7 ミスした仲間をはげましたい

  Case:8 チームメイトとのプレーがかみ合わない

  Case:9 仲の良い友人との対戦がいや

5章 微妙な問題編

  Case:1 ケガをしてしまった

  Case:2 チームメイトにケガをさせてしまった

  Case:3 ケガがこわくてプレーができない

  Case:4 親の期待が大きすぎる

  Case:5 監督やコーチの期待が大きすぎる

  Case:6 期待されないのでやる気が出ない

  Case:7 実力がないのでやめたい

  Case:8 セクハラを言い出せない

  Case:9 部活動と受験勉強を両立させたい

教えて部活動ライフ 高校生500人にアンケート

  1「いつから?どうして始めたの?」編

  2「部活動は楽しい?つらい?」編

  3「人間関係はどんな感じ?」編

  4「ここだけの話、部活動って…」編

  5「あなたにとって部活動とは?」編

column プロ・トレーナーに聞きました!

  中高生の筋力トレーニングについて

  スポーツを上達させる、体の上手なアップ法

  中高生のセルフケアの注意ポイント

  スポーツ選手の食事内容

今だから言える! 先輩達のホロ苦失敗談

  1「試合にも彼女にも“空回り”したオレ」

  2「災い転じて福(?)となった喫煙事件」

  3「今だったらストーカー!?初恋の思い出」

  4「かたい絆で結ばれた、風呂のぞき事件」

  5「ランニングには給水ポイントを確保!」

  6「アウトでもうれしかった初ヒット」

ページの先頭へ