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きょうから体育が好きになる! なわとび/短距離走
貸出可
下山 真二/著 -- 鈴木出版 -- 2006.2 -- 780
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所蔵
所蔵件数は
1
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0
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
しょこ
D/780/シ/
120684022
児童一般
可能
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資料詳細
タイトル
きょうから体育が好きになる! なわとび/短距離走
タイトルカナ
キョウ カラ タイイク ガ スキ ニ ナル
著者
下山 真二
/著
著者カナ
シモヤマ シンジ
出版者
鈴木出版
出版年
2006.2
ページ数
39p
大きさ
31cm
一般件名
スポーツ
ISBN
4-7902-3171-2
言語
jpn
分類記号
780
内容紹介
運動の正しい動きを示す「理想のフォーム」と、うまくできない子ができるようになるための「ヒミツの特訓」で、「二重とび」と「長なわとび」ができるようになる。「短距離走」が速く走れるようになる!
著者紹介
1958年岡山県生まれ。東京学芸大学教育学部保健体育科卒業。東京都大田区立梅田小学校教諭。TOSS(教育技術法則化運動)に参加し、体育教具を開発。著書に「子どものための護身術」等。
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目次
この本の使い方
この本を手にした君へ
PART1 二重とび
二重とび理想のフォーム
二重とびのヒミツの特訓
特訓1ロープを速く回す!
グリップの長いとびなわを作ろう!
身長に合った長さのロープにしよう!
ロープを高速回転させてみよう!
特訓2持ち方、姿勢を正しく!
グリップを正しくにぎろう!
正しい姿勢でとぼう!
PART2 長なわとび
長なわとび理想のフォーム
長なわとびのヒミツの特訓
特訓1入るタイミングをつかむ!
ロープに入りやすい場所を確かめよう!
ゴーで入ろう!
特訓2走ってとぶ!
障害物をとぼう!
ロープを続けてとぼう!
特訓3出るタイミングをつかむ!
PART3 短距離走
短距離走理想のフォーム
短距離走のヒミツの特訓
特訓1スタートでとび出す!
前にのり出してかまえよう!
魔法のラインでスタートダッシュ!
特訓2足を速く動かす!
うでふりをしよう!
その場かけ足をしよう!
特訓3歩はばを広くして走る!
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