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資料詳細

パニック障害からの快復貸出可

シャーリー・スウィード／著 -- 筑摩書房 -- 2005.3 -- 493.743

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
地下書庫	/493.7/ｽ/	115642860	成人一般	可能

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資料詳細

タイトル	パニック障害からの快復
タイトルカナ	パニックショウガイカラノカイフク
副書名	こうすれば不安や恐怖は改善できる
著者	シャーリー・スウィード／著, シーモア・シェパード・ジャフ／著, 香川由利子／訳, 森津純子／監修
著者カナ	スウィードシャーリー,ジャフシーモア・シェパード,カガワユリコ,モリツジュンコ
出版者	筑摩書房
出版年	2005.3
ページ数	286p
大きさ	19cm
一般件名	パニック障害
ISBN	4-480-87748-7
言語	jpn
分類記号	493.743
内容紹介	医者とパニック障害から快復した元患者が協力して作成した「薬を使わない7ステップの快復プログラム」を紹介。体と心で何が起こるかを説明し、食生活や運動、リラクゼーション、心の持ち方等による改善方法について解説する。
著者紹介	パスグループ(パニック障害に苦しむ人のための電話カウンセリング団体)創設者。

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