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スポーツ生理学の基礎知識 貸出可

チームO2／編 -- 山海堂 -- 2004.2 -- 780.193

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /780.1/ｽ/ 115564817 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル スポーツ生理学の基礎知識
タイトルカナ スポーツ セイリガク ノ キソ チシキ
副書名 トレーニング効果をアップする
叢書名 からだ読本
著者 チームO2 ／編  
著者カナ チーム オーツー
出版者 山海堂
出版年 2004.2
ページ数 189p
大きさ 21cm
一般件名 運動生理学
ISBN 4-381-10500-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 780.193
内容紹介 より効率よく歩き、走り、跳び、蹴り、投げるためのメカニズムから、ストレッチ、トレーニング、食事のとり方、体脂肪管理など、トレーニング効果を上げ、パフォーマンス向上のための基礎知識を66の項目にわけて紹介。

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