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粗食で元気に乗り切る更年期 貸出可

幕内 秀夫／著 -- 経済界 -- 2003.12 --

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /493.1/ﾏ/ 116129172 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 粗食で元気に乗り切る更年期
タイトルカナ ソショク デ ゲンキ ニ ノリキル コウネンキ
副書名 今からでも間に合う「粗食健康法」
著者 幕内 秀夫 ／著  
著者カナ マクウチ ヒデオ
出版者 経済界
出版年 2003.12
ページ数 234p
大きさ 19cm
一般件名 更年期 , 食生活
ISBN 4-7667-8274-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
内容紹介 ご飯にみそ汁に漬け物、魚などの簡単な伝統的日本食の生活に改めれば、体の曲がり角=更年期も恐くない! 日本食のすばらしさに気づき、根本的な健康づくりを始めてみませんか? 更年期世代の男女を救う「粗食のすすめ」。
著者紹介 1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士。フーズ&ヘルス研究所主宰。帯津三敬病院等で食事指導に携わる。著書に「子どもレシピ」「子どもべんとう」など。

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