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資料詳細

水中健康法-アクアフィットネス貸出可

-- 旬報社 -- 2002.9 -- 785.2

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
閲覧室	/785.2/ｽ/	115304792	成人一般	可能

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資料詳細

タイトル	水中健康法-アクアフィットネス
タイトルカナ	スイチュウケンコウホウアクアフィットネス
叢書名	朝日カルチャーセンター講座シリーズ
叢書副書名	元気アップ
出版者	旬報社
出版年	2002.9
ページ数	109p
大きさ	21cm
一般件名	水中運動
ISBN	4-8451-0756-2
分類記号	785.2
内容紹介	老化防止、体力増強、生活習慣病の予防・改善、ダイエットなどアクアフィットネスの健康効果は実に様々。動きとともに、水が持つ健康パワーの効果を紹介。水の中で運動すれば、みるみるカラダが変わります!

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