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「高野菜食」で「最高の健康」を手に入れる 貸出可

蒲原 聖可／監修 -- 宝島社 -- 2002.5 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.5/ｺ/ 115226755 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 「高野菜食」で「最高の健康」を手に入れる
タイトルカナ コウヤサイショク デ サイコウ ノ ケンコウ オ テ ニ イレル
副書名 野菜・果物「ファイトケミカル」抗酸化レシピ
叢書名 別冊宝島
著者 蒲原 聖可 ／監修, 竹村 章子 ／料理, 小暮 剛 ／料理  
著者カナ カモハラ セイカ,タケムラ アキコ,コグレ ツヨシ
出版者 宝島社
出版年 2002.5
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 料理-野菜 , 健康法
ISBN 4-7966-2722-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 498.583
内容紹介 30歳すぎたら「高野菜食」。実年齢より若くなり、ガン、生活習慣病にかからない最善のレシピ集を紹介する。1週間分の朝食、昼食、夕食メニューを提案、あの手この手で野菜をいただくサラダの工夫も掲載。

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