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もう飛行機はこわくない! 貸出可

ミーヴ・バーン・クラングル／著 -- 主婦の友社 -- 2002.5 -- 687

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
地下書庫	/687/ｸ/	115250813	成人一般	可能

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資料詳細

タイトル	もう飛行機はこわくない!
タイトルカナ	モウヒコウキワコワクナイ
副書名	飛行機嫌いを克服する本
著者	ミーヴ・バーン・クラングル／著, 栗木さつき／訳
著者カナ	クラングルミーヴ・バーン,クリキサツキ
出版者	主婦の友社
出版年	2002.5
ページ数	190p
大きさ	19cm
一般件名	航空 , 航空機 , 恐怖症
ISBN	4-07-232236-9
分類記号	687
内容紹介	心理学者の著者が「飛行機恐怖」の心理メカニズムを解明し、96%の成功率を誇る自己管理プログラムを紹介する。飛行機恐怖症の人、また一般の人にも、不安を解消するメンタルトレーニング法が学べる。
著者紹介	心理学者。飛行機が苦手な乗客を対象にアイルランド航空が主催する「フィアレス・フライング・プログラム」の責任者として、飛行恐怖を克服する方法を指導する。

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