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図解呼吸の真髄コツのコツ
貸出可
永田 晟/著 -- 講談社 -- 2002.3 -- 498.34
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所蔵
所蔵件数は
1
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
地下書庫
/498.3/ナ/
115098790
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
図解呼吸の真髄コツのコツ
タイトルカナ
ズカイ コキュウ ノ シンズイ コツ ノ コツ
叢書名
Kodansha sophia books
著者
永田 晟
/著
著者カナ
ナガタ アキラ
出版者
講談社
出版年
2002.3
ページ数
198p
大きさ
20cm
一般件名
呼吸
,
健康法
ISBN
4-06-269164-7
分類記号
498.34
内容紹介
深くて長い「吐く息」は最高の健康づくり! ヨーガ、太極拳、気功などでクローズアップされる呼吸の真髄=腹式呼吸で、心と体を上手にコントロールしよう。誰でも簡単にできる呼吸法のコツを紹介する。
著者紹介
1936年島根県生まれ。東京大学教育学部卒業。医学博士。(財)富山県健康スポーツ財団理事、国際伝統医学センター研究室長等を務める。著書に「呼吸の奥義」など。
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