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低インスリンらくらくダイエット 貸出可

横山 淳一／著 -- 日本文芸社 -- 2002.1 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.5/ﾖ/ 115080798 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 低インスリンらくらくダイエット
タイトルカナ テイインスリン ラクラク ダイエット
副書名 おいしく食べて、元気にヤセる
著者 横山 淳一 ／著, ダニエラ・オージック ／料理  
著者カナ ヨコヤマ ジュンイチ,オージック ダニエラ
出版者 日本文芸社
出版年 2002.1
ページ数 158p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法
ISBN 4-537-20103-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 498.583
内容紹介 欧米では、超健康食として南イタリアの家庭料理を中心とした地中海型の食事に注目が集まっている。体脂肪がつきにくく、低インスリン食で、満腹感が得られやすいこの食事法を元に、綺麗にやせる画期的ダイエット法を紹介する。
著者紹介 東京慈恵医科大学内科助教授・医学博士。専門は内科学、とくに糖尿病、肥満など代謝内分泌性疾患。

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