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いますぐ5キロやせる 貸出可

大野 誠／著 -- 法研 -- 2002.1 -- 493.125

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /493.1/ｵ/ 115077596 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル いますぐ5キロやせる
タイトルカナ イマ スグ ゴキロ ヤセル
副書名 女性のための
著者 大野 誠 ／著, 牧野 直子 ／著  
著者カナ オオノ マコト,マキノ ナオコ
出版者 法研
出版年 2002.1
ページ数 157p
大きさ 21cm
一般件名 肥満症 , 瘦身法
ISBN 4-87954-412-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 493.125
内容紹介 からだについた余分な脂肪だけを適度に減らして、大切な筋肉や骨は損なわずに、健康的に美しくやせることを目指す。太っている原因、ダイエットレシピ、フィットネスメニュー、メンタル・コントロールなどをわかりやすく紹介。
著者紹介 1950年埼玉県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。前田病院肥満外来医長。

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