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すーっと心が晴れる魔法のノート貸出可

植西聡／著 -- 中経出版 -- 2001.12 -- 498.39

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
地下書庫	/498.3/ｳ/	115066110	成人一般	可能

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資料詳細

タイトル	すーっと心が晴れる魔法のノート
タイトルカナ	スーットココロガハレルマホウノノート
著者	植西聡／著
著者カナ	ウエニシアキラ
出版者	中経出版
出版年	2001.12
ページ数	206p
大きさ	19cm
一般件名	精神衛生
ISBN	4-8061-1562-2
分類記号	498.39
内容紹介	心のウサに惑わされていては、人生がつまらなくなるばかりか、しまいには本当に病気になってしまう。体を動かして、自分自身で、身の回りのことで、人の助けを借りて、居場所を変えて、気分転換する方法を具体的に紹介する。
著者紹介	東京都出身。学習院大学卒業。資生堂勤務を経て1982年ウィーグル研究所を設立。心理カウンセラー。著書に「運命の人は存在する」「ヘタな人生論よりイソップ物語」「人に好かれる技術」等。

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