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ミドルエイジからのダイエット 貸出可

漆原 光徳／著 -- かもがわ出版 -- 2001.10 -- 595.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /595/ｳ/ 114903289 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル ミドルエイジからのダイエット
タイトルカナ ミドル エイジ カラ ノ ダイエット
副書名 8週間で中年太りとサヨウナラ
著者 漆原 光徳 ／著  
著者カナ ウルシバラ ミツノリ
出版者 かもがわ出版
出版年 2001.10
ページ数 113p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法
ISBN 4-87699-625-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 595.6
内容紹介 ミドルエイジと呼ばれるおよそ40代以上の中高年肥満者を対象としたダイエット実践本。科学的・医学的根拠に基づいた理論をできるだけわかりやすく解説。毎日の実践を記録しつつ8週間でダイエットの基礎理論が身につく。
著者紹介 1961年栃木県生まれ。筑波大学大学院修了。現在四国学院大学教授。テレビ・ラジオ出演等を通して「無理のない科学的ダイエット法」を指導。著書に「大学ダイエット講義」ほか。

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