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50歳からの健康エクササイズ 貸出可

米国国立保健研究所・老化医学研究所／[編] -- 岩波書店 -- 2001.7 -- 780.19

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /780.1/ｺﾞ/ 114987431 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 50歳からの健康エクササイズ
タイトルカナ ゴジッサイ カラ ノ ケンコウ エクササイズ
副書名 体操・運動・安全・栄養
著者 米国国立保健研究所・老化医学研究所 ／[編], 高野 利也 ／訳  
著者カナ アメリカ ガッシュウコク コクリツ ロウカ ケンキュウジョ,タカノ トシヤ
出版者 岩波書店
出版年 2001.7
ページ数 200p
大きさ 19cm
一般件名 スポーツ医学 , 老年医学
ISBN 4-00-005382-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 780.19
内容紹介 活発で健康なライフスタイルを維持したいと考えている人のために、米国国立老化医学研究所が制作した運動ガイドブック。高齢者や病弱者、運動不足の中年の人も、手軽に始めることができる。持続の秘訣、食事についても解説。

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