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フィギュアリング・ダイエット
貸出可
和田 要子/著 -- マガジンハウス -- 2001.7 -- 595.6
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1
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
閲覧室
/595/ワ/
114989460
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
フィギュアリング・ダイエット
タイトルカナ
フィギュアリング ダイエット
副書名
和田式完全読本
著者
和田 要子
/著
著者カナ
ワダ ヨウコ
出版者
マガジンハウス
出版年
2001.7
ページ数
187p
大きさ
19cm
一般件名
瘦身法
ISBN
4-8387-1299-5
分類記号
595.6
内容紹介
グラマー、標準、スレンダー…あなたに適した体型は? なりたい身体になれる和田式フィギュアリング・ダイエットの完全テキスト。カロリー計算や特殊な器具などは一切必要なく、すぐに始められて、部分やせができる!
著者紹介
美容体育研究家。フリーとして肥満に悩む人たちの指導にあたる。現在、教室を開講するかたわら、長男・美範とともに活動の幅を広げる。著書に「もう一度やせたい!」など。
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