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体脂肪を燃やすスポーツトレーニング 貸出可

-- 宝島社 -- 2001.7 -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /780.7/ﾀ/ 114978273 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 体脂肪を燃やすスポーツトレーニング
タイトルカナ タイシボウ オ モヤス スポーツ トレーニング
副書名 快適エアロビック・エクササイズ最新メソッド
叢書名 別冊宝島
出版者 宝島社
出版年 2001.7
ページ数 128p
大きさ 26cm
一般件名 筋力トレーニング , 瘦身法
ISBN 4-7966-2293-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 780.7
内容紹介 体脂肪がみるみる落ちる最新ファットバーニング・プログラムを提案。脂肪の燃えやすい体質に変える、持久力のある赤筋をつくる、理想の体重を目指す、フォームに改造するなど、脂肪燃焼のための4つの必須条件を徹底解説。

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