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ミセスのチューブ貯筋体操 貸出可

ミスター高橋／著 -- らくだ出版 -- 2001.3 -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /780.7/ﾐ/ 114824667 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル ミセスのチューブ貯筋体操
タイトルカナ ミセス ノ チューブ チョキン タイソウ
著者 ミスター高橋 ／著  
著者カナ ミスター タカハシ
出版者 らくだ出版
出版年 2001.3
ページ数 63p
大きさ 27cm
一般件名 筋力トレーニング
ISBN 4-89777-368-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 780.7
内容紹介 2mちょっとの生ゴムチューブを使っていつでもどこでも手軽にでき、余分な体脂肪を燃焼させしなやかなプロポーションを作り出すチューブ体操。肩・首・胸・腰・お腹などの部分別に、ミセスのためのエクササイズを解説。
著者紹介 1941年横浜市生まれ。創成期の新日本プロレスへ入団、審判部長を経て98年引退。翌年プロスポーツ功労賞受賞。現在、特定非営利活動法人・日本チューブ体操連盟貯筋倶楽部理事長。

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