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ジャンプ・アタック 貸出可

ティム・S.グローバー／著 -- 日本文化出版 -- 2001.1 -- 783.1

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /783.1/ｸﾞ/ 114796006 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル ジャンプ・アタック
タイトルカナ ジャンプ アタック
著者 ティム・S.グローバー ／著, 大西 敦子 ／訳  
著者カナ グローバー ティム S.,オオニシ アツコ
出版者 日本文化出版
出版年 2001.1
ページ数 183p
大きさ 21cm
一般件名 バスケットボール
ISBN 4-89084-044-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 783.1
内容紹介 マイケル・ジョーダンの専属トレーナー、ティム・S・グローバーが、「垂直跳び」を飛躍的にアップさせる爆発力トレーニング・プランを紹介。脳と筋肉から柔軟性の基本、筋トレなど、9つのステップを図入りで丁寧に解説。

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