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できる男の知的ダイエット 貸出可

荒牧 麻子／著 -- 旬報社 -- 2000.12 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.5/ｱ/ 114783426 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル できる男の知的ダイエット
タイトルカナ デキル オトコ ノ チテキ ダイエット
副書名 「献立力」があなたを救う!
叢書名 中高年からのステップアップ講座
著者 荒牧 麻子 ／著  
著者カナ アラマキ アサコ
出版者 旬報社
出版年 2000.12
ページ数 167p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
ISBN 4-8451-0666-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 498.583
内容紹介 中高年男性がふだんの食事の中でダイエットを成功させ、自らの力で知的に健康を管理するためのノウハウを伝授。からだと食生活のチェック、ダイエット成功の秘訣、外食や飲酒の際の注意点などを解説する。
著者紹介 女子栄養大学栄養学部卒業。管理栄養士。著書に「体脂肪を減らしてきれいにやせる!」「パワーアップ外食カロリーガイド」など。

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