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資料詳細

40歳からの運動のすすめ貸出可

宮下充正／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2000.11 -- 780.19

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
地下書庫	/780.1/ﾐ/	114758824	成人一般	可能

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資料詳細

タイトル	40歳からの運動のすすめ
タイトルカナ	ヨンジッサイカラノウンドウノススメ
副書名	身体福祉論
著者	宮下充正／著
著者カナ	ミヤシタミツマサ
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年	2000.11
ページ数	149p
大きさ	21cm
一般件名	スポーツ医学 , 中高年齢者 , 健康法
ISBN	4-583-03592-6
分類記号	780.19
内容紹介	人生80年の高齢化社会。豊かで充実した高齢期を過ごすためには、どんな運動をどの程度行えばいいのか。介護を必要としないからだづくり、介護にあたれるからだづくりを今日から始めよう。
著者紹介	1936年生まれ。東京大学大学院教育学研究科博士課程修了。東洋英和女学院大学教授、日本ウォーキング学会会長。著書に「運動するから健康である」「山歩きのサイエンス」など。

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