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すこやかな眠りのために
貸出可
ポール・ウィルソン/著 -- 河出書房新社 -- 2000.10 -- 498.36
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所蔵
所蔵件数は
1
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0
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
地下書庫
/498.3/ウ/
114755051
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
すこやかな眠りのために
タイトルカナ
スコヤカ ナ ネムリ ノ タメ ニ
副書名
ささやかだけれど、大切なこと。
著者
ポール・ウィルソン
/著,
平野 知美
/訳
著者カナ
ウィルソン ポール,ヒラノ トモミ
出版者
河出書房新社
出版年
2000.10
ページ数
125p
大きさ
20cm
一般件名
睡眠
ISBN
4-309-72291-1
分類記号
498.36
内容紹介
眠れない夜のために、あなただけに贈るとっておきのヒント。心の安らぎを取り戻すためのヒーリング・ブック。心の命じるままに好きなページをめくれば、そこにヒントが…。心と体に効くとっておきの100の方法を紹介。
著者紹介
医療コンサルタント。ビジネスマンとして第一線で働くかたわら環境音楽のプロデュース等もする。著書に「瞬間リラックス」「働くあなたの安心リラックス」など。
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