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新ヘルシーウォーキング 貸出可

工藤 一彦／監修 -- 女子栄養大学出版部 -- 2000.10 -- 498.35

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.3/ｼ/ 114751472 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 新ヘルシーウォーキング
タイトルカナ シン ヘルシー ウォーキング
副書名 生活習慣病を予防する
著者 工藤 一彦 ／監修  
著者カナ クドウ カズヒコ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年 2000.10
ページ数 133p
大きさ 21cm
一般件名 ウォーキング
ISBN 4-7895-5345-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 498.35
内容紹介 健康になるウォーキング術を解説。「こう歩いたらこれだけ血圧が下がった」等の実例とともに、12週間のウォーキングプログラムを掲載。靴やウェアの選び方なども紹介する。

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