資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

強靱な肉体をつくる即効スポーツトレーニング 貸出可

宮下 桂治／総監修 -- 成美堂出版 -- 2000.11 -- 780.7

所蔵

所蔵件数は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /780.7/ｷ/ 114748411 成人一般 可能 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 強靱な肉体をつくる即効スポーツトレーニング
タイトルカナ キョウジン ナ ニクタイ オ ツクル ソッコウ スポーツ トレーニング
副書名 楽しみながら効果を上げる
著者 宮下 桂治 ／総監修  
著者カナ ミヤシタ ケイジ
出版者 成美堂出版
出版年 2000.11
ページ数 191p
大きさ 22cm
一般件名 トレーニング
ISBN 4-415-01080-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 780.7
内容紹介 ケガ防止には、本来どんなトレーニング、食事・休養の取り方が適しているのか。間違った筋力トレーニング法を見直し、トレーニングや、それに続くメイン・スポーツをケガなく楽しめるようにする情報を満載。

ページの先頭へ