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資料詳細

男のパワーダイエット貸出可

清水茂幸／著 -- 小学館 -- 2000.10 -- 595.6

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
地下書庫	/595/ｼ/	114741812	成人一般	可能

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資料詳細

タイトル	男のパワーダイエット
タイトルカナ	オトコノパワーダイエット
副書名	瘦せる、鍛える、20代の体力を取り戻す!
著者	清水茂幸／著
著者カナ	シミズシゲユキ
出版者	小学館
出版年	2000.10
ページ数	222p
大きさ	19cm
一般件名	瘦身法
ISBN	4-09-310351-8
分類記号	595.6
内容紹介	ダイエットは男のプライドをかけて挑むゲームだ。世に氾濫する「ダイエット信仰」を正すとともに、食生活の改善や運動のポイントなど、鍛えながら瘦せる「パワーダイエット」を詳しく解説。
著者紹介	1961年新潟県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育研究科修了。現在、岩手大学教育学部助教授・同大学陸上競技部監督。鈴木亜久里のフィジカルトレーナー。

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