資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

中高年からの健康スポーツ入門読本 貸出可

青木 高／著 -- ぎょうせい -- 2000.6 -- 780.19

所蔵

所蔵件数は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /780.1/ｱ/ 114688773 成人一般 可能 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 中高年からの健康スポーツ入門読本
タイトルカナ チュウコウネン カラ ノ ケンコウ スポーツ ニュウモン ドクホン
著者 青木 高 ／著, 古田 裕子 ／著, 健康・体力づくり事業財団 ／監修  
著者カナ アオキ タカシ,フルタ ユウコ,ケンコウ タイリョクズクリ ジギョウ ザイダン
出版者 ぎょうせい
出版年 2000.6
ページ数 128p
大きさ 26cm
一般件名 スポーツ医学 , 健康法
ISBN 4-324-06160-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 780.19
内容紹介 運動不足が各年代で多く見られる状況を概説し、健康スポーツの実践を呼びかける。中高年者を対象に、最近のデータを取り込み、運動・栄養・休養のバランスや運動のポイント、代表的な健康スポーツ等を紹介。
著者紹介 1944年生まれ。共著書に「21世紀の健康・体力づくり」ほか。

ページの先頭へ