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おいしく食べてやせるダイエット 貸出可

足立 香代子／監修 -- ナツメ社 -- 2000.5 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.5/ｵ/ 113961965 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル おいしく食べてやせるダイエット
タイトルカナ オイシク タベテ ヤセル ダイエット
副書名 工夫を凝らしたおすすめレシピで、食事を楽しみながらエネルギーが減らせる!
著者 足立 香代子 ／監修, 赤堀 博美 ／監修  
著者カナ アダチ カヨコ,アカホリ ヒロミ
出版者 ナツメ社
出版年 2000.5
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 料理
ISBN 4-8163-2791-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 498.583
内容紹介 「食事のエネルギーを減らしてやせる」というのは、一番堅実で効果のあるダイエット方法。簡単に実践でき、おいしく食べながら摂取エネルギーを減らしてやせることのできる方法とレシピを紹介します。

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