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冷え症、肩こり、更年期障害を改善する献立と料理120品 貸出可

東畑 朝子／料理 -- グラフ社 -- 2000.4 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.5/ﾄ/ 114548050 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 冷え症、肩こり、更年期障害を改善する献立と料理120品
タイトルカナ ヒエショウ カタコリ コウネンキ ショウガイ オ カイゼン スル コンダテ ト リョウリ ヒャクニジッピン
副書名 血行障害を軽減し、ホルモンバランスを整える
叢書名 マイライフシリーズ特集版
著者 東畑 朝子 ／料理, 村崎 芙蓉子 ／医学監修  
著者カナ トウハタ アサコ,ムラサキ フヨコ
出版者 グラフ社
出版年 2000.4
ページ数 64p
大きさ 26cm
一般件名 食餌療法
ISBN 4-7662-0568-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 498.583
内容紹介 更年期症状を軽減するには、健康的な食生活と適度な運動が重要。バランスよく栄養が取れる一週間の献立例のほか、ビタミン・ミネラルたっぷりの料理、血行をよくして体を温める料理などを紹介する。
著者紹介 1931年生まれ。女子栄養短期大学卒業。同大学客員教授。フードドクターとしてマスコミ等で活躍。著書に「食物繊維いっぱいの料理」「糖尿病の料理」など。

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