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体脂肪を減らす本 貸出可

浅野 次義／著 -- 主婦と生活社 -- 2000.3 -- 493.125

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /493.1/ｱ/ 114648512 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 体脂肪を減らす本
タイトルカナ タイシボウ オ ヘラス ホン
副書名 二度と太らない正しいダイエット
著者 浅野 次義 ／著, 則岡 孝子 ／著  
著者カナ アサノ ツグヨシ,ノリオカ タカコ
出版者 主婦と生活社
出版年 2000.3
ページ数 199p
大きさ 21cm
一般件名 肥満症 , 瘦身法
ISBN 4-391-12415-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 493.125
内容紹介 体脂肪を減らす15の原則のほかに、食事のとり方と栄養の知識、効果のある運動のしかたなどを、イラストを用いてきめ細かくアドバイス。ダイエット中でも安心して食べられるおすすめの簡単レシピも紹介。
著者紹介 1949年東京都生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。現在、同大学青戸病院内科講師。

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