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筋力トレーニング科学の理論と実際 貸出可

鈴木 正之／著 -- 黎明書房 -- 1999.12 -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /780.7/ｽ/ 114199870 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 筋力トレーニング科学の理論と実際
タイトルカナ キンリョク トレーニング カガク ノ リロン ト ジッサイ
著者 鈴木 正之 ／著  
著者カナ スズキ マサユキ
出版者 黎明書房
出版年 1999.12
ページ数 307p
大きさ 21cm
一般件名 筋力トレーニング
ISBN 4-654-07588-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 780.7
内容紹介 筋の構造・役割の基本的な考え方や、正しい筋肉のつけ方によるスポーツ障害の予防、筋力・パワーの高め方等を科学的に解説。92年刊「間違いだらけのスポーツ・トレーニング Part3」の改題改訂。
著者紹介 1939年生まれ。日本体育大学体育学部体育学科卒業。現在、名城大学理工学部助教授。日本体育協会公認指導員養成講師。著書に「ダンベル体操正しいやり方」ほか。

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