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肩こり&腰痛はこれでなおる
貸出可
村上 憲治/監修 -- モダン出版 -- 1999.11 -- 493.6
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所蔵件数は
1
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
地下書庫
/493.6/カ/
114192206
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
肩こり&腰痛はこれでなおる
タイトルカナ
カタコリ アンド ヨウツウ ワ コレ デ ナオル
副書名
あなたに合った肩こりと腰痛の解消法がひと目でわかる!
著者
村上 憲治
/監修
著者カナ
ムラカミ ケンジ
出版者
モダン出版
出版年
1999.11
ページ数
159p
大きさ
21cm
一般件名
肩こり
,
腰痛
ISBN
4-89633-003-X
分類記号
493.6
内容紹介
現代人の生活習慣に深く関係する肩こりと腰痛。肩こりや腰痛に効くツボをはじめ、ストレッチや簡単な筋肉トレーニング、血行をよくしてこりや痛みを取る入浴法などを分かりやすく紹介。
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