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もう山でバテない 貸出可

森田 秀巳／著 -- 山と渓谷社 -- 1999.11 -- 786.1

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /786.1/ﾓ/ 114192859 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル もう山でバテない
タイトルカナ モウ ヤマ デ バテナイ
副書名 バテの原因とその対策を科学的に解説
叢書名 New yama books
著者 森田 秀巳 ／著  
著者カナ モリタ ヒデミ
出版者 山と渓谷社
出版年 1999.11
ページ数 213p
大きさ 18cm
一般件名 登山 , 疲労
ISBN 4-635-04311-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 786.1
内容紹介 登山時、人はどんなとき、どんな状態でバテるのか。アンケートによる事例集からバテる時の傾向と対処を考え、原因と対策、トレーニング、食事法や準備について、著者自身の経験と照合して解説する。
著者紹介 1956年埼玉県生まれ。学生時代は社会人山岳会で活動。自動車誌の編集者を経て、フリーライターに。山岳同人ちんぐるま登山隊チーフリーダー。著書に「山で泊まる」など。

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