トップメニュー
詳細資料検索
資料紹介
OPACの利用案内
Myライブラリ
トップメニュー
>
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
資料詳細
詳細資料検索
ジャンル別検索
1 件中、 1 件目
40代からのからだの手入れ
貸出可
堀居 昭/著 -- スキージャーナル -- 1999.9 -- 780.19
新着本お知らせ
本棚へ
所蔵
所蔵件数は
1
件です。現在の予約件数は
0
件です。
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
地下書庫
/780.1/ホ/
114162266
成人一般
可能
ページの先頭へ
資料詳細
タイトル
40代からのからだの手入れ
タイトルカナ
ヨンジュウダイ カラ ノ カラダ ノ テイレ
副書名
足・腰・膝・肩…トラブルの理由と運動処方
叢書名
SJ health
著者
堀居 昭
/著
著者カナ
ホリイ アキラ
出版者
スキージャーナル
出版年
1999.9
ページ数
295p
大きさ
19cm
一般件名
スポーツ医学
,
運動器-疾患
,
中高年齢者
,
健康法
ISBN
4-7899-2073-9
分類記号
780.19
内容紹介
足腰や膝、肩などのトラブルへの対策は、まず身体各部のしくみを知ることから。筋肉の構成とその機能を熟知し、無理なく運動を行い、疲労を早期にとるためのからだの手入れの仕方を伝授する。
著者紹介
1937年北海道生まれ。東京大学大学院教育学研究科博士課程修了。現在、日本体育大学運動処方研究室主任教授、同大学大学院教授。著書に「スポーツ障害別ストレッチング」ほか。
ページの先頭へ