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資料詳細

首・肩・腰・膝の痛みを取る法貸出可

青樹和夫／著 -- 農山漁村文化協会 -- 1999.8 -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
地下書庫	/498.3/ｱ/	114151541	成人一般	可能

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資料詳細

タイトル	首・肩・腰・膝の痛みを取る法
タイトルカナ	クビカタコシヒザノイタミオトルホウ
叢書名	健康双書
著者	青樹和夫／著
著者カナ	アオキカズオ
出版者	農山漁村文化協会
出版年	1999.8
ページ数	212p
大きさ	19cm
一般件名	健康法
ISBN	4-540-99028-4
分類記号	498.3
内容紹介	腰痛や肩こり、膝の痛み、四十肩などは簡単に予防でき、仮に痛みが発生しても初期の段階なら自分で治すことが出来る。自宅で・会社で・通勤中に…いつでもどこでもできる予防法、応急処置を解説する。
著者紹介	1942年大阪府生まれ。長年YMCAで、子どもからお年寄りまでの健康教育を担当。優れた動機づけ、落伍者を出さない指導、安全・快適で効果性の高いプログラム内容は高く評価されている。

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