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フィットネス・ウォーキング 貸出可

高橋 賢一／著 -- 千早書房 -- 1999.6 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.3/ﾀ/ 114347586 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル フィットネス・ウォーキング
タイトルカナ フィットネス ウォーキング
著者 高橋 賢一 ／著  
著者カナ タカハシ ケンイチ
出版者 千早書房
出版年 1999.6
ページ数 118p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 瘦身法 , 体操 , ウォーキング
ISBN 4-88492-235-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
分類記号 498.3
内容紹介 気軽にできる有酸素運動、「フィットネス・ウォーキング」を中心にからだを作りかえる方法を解説。90年刊「都会派のためのフィットネスの本」、94年刊「ベスト・ウェイト・コントロール」に加筆し再構成。
著者紹介 1924年東京都生まれ。日本体育専門学校卒業。明治学院大学教授などを経て、現在、ミズノ株式会社主催SPEEDOアクアティックフィットネスシステム「SPEEDOアクア」事務局顧問。

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