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自律訓練法 貸出可

松岡 洋一／著 -- 日本評論社 -- 1999.4 -- 493.72

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /493.7/ﾏ/ 114099120 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 自律訓練法
タイトルカナ ジリツ クンレンホウ
著者 松岡 洋一 ／著, 松岡 素子 ／著  
著者カナ マツオカ ヨウイチ,マツオカ モトコ
出版者 日本評論社
出版年 1999.4
ページ数 208p
大きさ 22cm
一般件名 自律訓練法
ISBN 4-535-56132-X 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 493.72
内容紹介 心身の健康を考える上で欠かせなくなったストレス。ストレスに主体的・自律的に対処する一つの方法である自律訓練法について、著者たちの臨床研究・臨床実践を中心に、諸技法と効果・多方面への適用等をまとめる。
著者紹介 1951年福岡県生まれ。現在、岡山大学大学院教授。臨床心理士。

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