資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

筋力アップエクササイズがわかる! 貸出可

森永スポーツ&フィットネスリサーチセンター／編 -- 森永製菓株式会社健康事業部 -- 1999.2 -- 780.7

所蔵

所蔵件数は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /780.7/ｷ/ 114434715 成人一般 可能 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 筋力アップエクササイズがわかる!
タイトルカナ キンリョク アップ エクササイズ ガ ワカル
副書名 自宅で、ひとりでできる!
著者 森永スポーツ&フィットネスリサーチセンター ／編  
著者カナ モリナガ スポーツ アンド フィットネス リサーチ センター
出版者 森永製菓株式会社健康事業部
出版年 1999.2
ページ数 183p
大きさ 21cm
一般件名 筋力トレーニング
ISBN 4-944106-37-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 780.7
内容紹介 ウエイト・トレーニングをやってみたいが、トレーニング施設や器具がないから、という人に役立つ一冊。器具を使わないトレーニングや身近な道具を使った「自宅でひとりでできる」トレーニングを完全ガイド。

ページの先頭へ