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こころとからだの疲れが取れる本 貸出可

西村 佳余子／著 -- マキノ出版 -- 1999.3 -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.3/ﾆ/ 114077894 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル こころとからだの疲れが取れる本
タイトルカナ ココロ ト カラダ ノ ツカレ ガ トレル ホン
副書名 ストレスが解消する、元気がわいてくる癒しの方法52
叢書名 ビタミン文庫
著者 西村 佳余子 ／著  
著者カナ ニシムラ カヨコ
出版者 マキノ出版
出版年 1999.3
ページ数 195p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , ストレス
ISBN 4-8376-1106-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 498.39
内容紹介 イライラしたとき、緊張をほぐしたいとき、だるいとき、生理痛がひどいときなど、普段の生活でのちょっとした工夫で出来る、「ストレスをかわす生活術」を紹介する。
著者紹介 東洋医学西村鍼灸治療所所長。働く若い女性から更年期世代まで、女性だけを対象に東洋医学による治療にあたる。

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